Приложение №5
<-- Памятка по здоровьесбережению учащихся
Рекомендации по воспитанию и формированию правильной рабочей позы у обучающихся (положение сидя)
- Сидеть глубоко на стуле.
- Ровно держать корпус и голову.
- Ноги должны быть согнуты в тазобедренном и коленном суставах.
- Ступни должны опираться на пол.
- Предплечья свободно лежать на столе.
- Стул задвигается так, чтобы при опоре на спинку между грудью и столом помещалась ладонь.
- Расстояние от глаз до тетради или книги должно составлять не менее 25-35 см у учащихся 1-4 классов.
- Свет при письме падает слева (для правшей), справа (для левшей).